Εκδηλώσεις
«NafplioCastleRun- Δοκίμασε και εσύ τα όριά σου!» Ανακοίνωση Παροχών Συμμετοχής- Παρουσίαση επίσημου t-shirt Διοργάνωσης
|
Ανακοινώθηκε το βασικό πακέτο συμμετοχής του «Παλαμηδείου Άθλου 2018». Αναλυτικά, οι παροχές συμμετοχής περιλαμβάνουν: |
Σπιρομέτρηση για έγκαιρη διάγνωση
|
Στo πλαίσιo της κοινωνικής πολιτικής ο Δήμος Ναυπλιέων και συγκεκριμένα το Γραφείο Προστασίας- Προαγωγής Δημόσιας Υγείας σε συνεργασία με την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία , διοργανώνει ενημερωτικές ομιλίες και σπιρομετρήσεις για το κοινό καθώς και το προσωπικό της Αστυνομίας , του Λιμενικού και της πυροσβεστικής υπηρεσίας του Δήμου Ναυπλιέων. |
Energy Triathlon Tolo 2018 - Τελικό Πρόγραμμα και Τεχνικές επισημάνσεις
|
Οι ηλεκτρονικές εγγραφές έχουν κλείσει. Κάποιες θέσεις είναι ακόμα διαθέσιμες και οι ενδιαφερόμενοι θα μπορούν να γραφτούν το Σάββατο 16.00-20.00 και την Κυριακή το πρωί 07.00-09.00 στη Γραμματεία της διοργάνωσης. Energy Triathon Tolo Κυριακή 14 Οκτωβρίου 2018 |
|
Οι ηλεκτρονικές εγγραφές έχουν κλείσει. Κάποιες θέσεις είναι ακόμα διαθέσιμες και οι ενδιαφερόμενοι θα μπορούν να γραφτούν το Σάββατο 16.00-20.00 και την Κυριακή το πρωί 07.00-09.00 στη Γραμματεία της διοργάνωσης. Energy Triathon Tolo Κυριακή 14 Οκτωβρίου 2018 Τελικό Πρόγραμμα και Τεχνικές επισημάνσεις Ο Δήμος Ναυπλιέων – Δ.Ο.Π.Π.Α.Τ και η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου με συνδιοργανωτές τους αθλητικούς συλλόγους Ν.Ο.Ναυπλίου & Κ.Ο. Ναυπλίου «Εύρος» διοργανώνουν events Τριάθλου – Multisports με την επωνυμία «Energy Triathlon Tolo» την Κυριακή 14 Οκτωβρίου 2018, τα οποία θα λάβουν χώρα με κέντρο διεξαγωγής το Τολό Αργολίδας και διαδρομές εντός του Δήμου Ναυπλιέων. |
Τα events θα είναι ανοιχτά προς όλους τους αθλητές και αθλούμενους. Η εκκίνηση και ο τερματισμός όλων των αποστάσεων θα είναι στο πανέμορφο Τολό Αργολίδας. Η περιοχή αλλαγών θα βρίσκεται στον δρόμο μπροστά από την παραλία “Ψιλή Άμμος» του Τολό. Το Σάββατο 13/10 το πρόγραμμα της διοργάνωσης ανοίγει στο Hotel Flisvos Royal με τη λειτουργία της γραμματείας της διοργάνωσης και τις τεχνικές ενημερώσεις των αθλητών. Αναλυτικά: Πρόγραμμα Σάββατο 13/10 Κυριακή 14/10 Κανονισμοί
1) Olympic Triathlon (1.500μ κολύμβησης – 40χλμ ποδηλασίας – 10χλμ τρεξίματος) και Olympic Triathlon Relay (Σκυταλοδρομία Τριάθλου, 2 ή 3 ατόμων). 2) Super Sprint Triathlon (300μ κολύμβησης – 10χλμ ποδηλασίας – 3χλμ τρεξίματος) 4) Elite Kids Triathlon (150μ κολύμβησης – 4χλμ ποδηλασίας – 1χλμ τρεξίματος) 5) Aquathlon (750μ κολύμβησης – 3χλμ τρεξίματος) Σημαντικές τεχνικές Επισημάνσεις * Για ότι δεν προβλέπεται από τα παρακάτω και τους γενικούς κανονισμούς του αθλήματος βάση Ε.Ο.ΤΡΙ. και I.T.U. αποφασίζει άμεσα η ελανόδικος επιτροπή. 1) Για την συμμετοχή σας θα πρέπει να υπογράψετε την υπεύθυνη δήλωση που θα βρείτε στη γραμματεία της διοργάνωσης. 2) Αναμένεται να ΜΗΝ επιτραπεί η χρήση wetsuit (τελική μέτρηση θερμοκρασίας θάλασσας το πρωινό της διοργάνωσης) 3) Στην κολύμβηση, οι συμμετέχοντες είναι υποχρεωτικό να φορούν το σκουφάκι που θα τους δοθεί από τη διοργάνωση. 4) Το κράνος είναι υποχρεωτικό στο σκέλος της ποδηλασίας για κάθε συμμετέχοντα. 5α) Για το Olympic Triathlon στο σκέλος της ποδηλασίας το event των AG θα είναι με κανονισμούς non drafting. Η ποινή για drafting είναι 2 λεπτά στο penalty box. Θα επιτραπούν κάθε είδους ποδηλάτου αρκεί φυσικά να πληρούν τις προδιαγραφές ασφαλείας. 5β) Για το Super Sprint Triathlon στο σκέλος της ποδηλασίας θα είναι με κανονισμούς drafting. ΔΕΝ θα επιτραπούν ποδήλατα τύπου Ατομικής Χρονομέτρησης “ΤΤ”. Θα επιτραπεί κάθε άλλος τύπος ποδηλάτου εφόσον πληρεί τις προδιαγραφές ασφαλείας. 6) Για λόγους ασφαλείας απαγορεύεται η χρήση ακουστικών και συσκευές αναπαραγωγής ήχου. 7) Το πάνω μέρος του σώματος (στήθος-κοιλιά) πρέπει να είναι καλυμμένο κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας και του τρεξίματος. Αθλητής που δεν συμμορφώνεται ακυρώνεται! 8) Συνίσταται η χρήση τριαθλητικού μαγιό στα πρότυπα της ITU 9) Ο αριθμός πρέπει να φαίνεται μπροστά κατά τη διάρκεια του τρεξίματος και πίσω κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας. Χρησιμοποιείστε την ειδική ζώνη για τον αριθμό (race belt) που θα σας δοθεί από τη διοργάνωση. 10) Φορέστε το τσιπ χρονομέτρησης με το ειδικό στραπ, γύρω από τον αστράγαλο του δεξιού ή αριστερού ποδιού. 11) Θα παραλάβετε μέσα στο φάκελο σας 5 αυτοκόλλητα με τον αριθμό συμμετοχής σας. Τοποθετείστε 3 μικρά αυτοκόλλητα στο κράνος, εμπρός, αριστερά και δεξιά. Το μεγάλο αυτοκόλλητο το κολλάτε στο παλουκόσελο του ποδηλάτου σας. Αν δεν είστε σίγουροι πως γίνετε συμβουλευτείτε κάποιον πιο έμπειρο συναθλητή σας. 12) Θα βρείτε στην περιοχή αλλαγών, το καλαθάκι με το νούμερο σας. Αυτή είναι η θέση σας και δεν επιτρέπεται να μετακινήσετε το καλάθι σας σε άλλο σημείο της ζώνης. 13) Κρατάτε την περιοχή αλλαγών καθαρή με όλα τα αντικείμενα σας μέσα στο καλάθι! Η ποινή για “ακαταστασία” είναι 10 δευτερόλεπτα στο penalty box. 14) Επιτρέπεται παντός είδους ποδήλατο, με την προϋπόθεση να είναι σε καλή κατάσταση και να μην κρίνεται επικίνδυνο. 15) Αποτυχία εκτέλεσης των ποινών στο penalty box επισύρουν ακύρωση του αθλητή. 16) Οι αθλητές είναι υπεύθυνοι να γνωρίζουν τις διαδρομές, τους γύρους καθώς και τυχόν ποινές που μπορεί να τους επιβληθούν κατά τη διάρκεια του event . Κοιτάτε τους πίνακες στο penalty box για να είστε σίγουροι ότι δεν έχετε λάβει κάποια ποινή. 17) Αθλητής που δεν συμμορφώνεται με τους κανονισμούς και τις υποδείξεις των κριτών θα ακυρώνεται. 18) Για τις σκυταλοδρομίες, όλες οι αλλαγές (από κολύμπι σε ποδηλασία και από ποδηλασία σε τρέξιμο) γίνονται εντός περιοχής αλλαγών δίπλα στο ποδήλατο του ποδηλάτη της ομάδας με τον κάθε αθλητή να φοράει το τσιπ της ομάδας στο πόδι. Ομάδα που οποιοδήποτε μέλος της κινείται ή τερματίζει χωρίς το τσιπ χρονομέτρησης θα ακυρώνεται. Αναλυτικές τεχνικές λεπτομέρειες για τις σκυταλοδρομίες διαβάστε παρακάτω 20) Η παρουσία των αθλητών στην τεχνική ενημέρωση (αναλυτικό πρόγραμμα παραπάνω) κρίνεται επιβεβλημένη καθώς θα ενημερωθείτε για όλες τις τελευταίες λεπτομέρειες και θα έχετε την ευκαιρία να σας λυθούν απορίες. Σημαντικές επισημάνσεις – διαφοροποιήσεις για τις Σκυταλοδρομίες 1) Η «σκυτάλη» είναι το τσιπ χρονομέτρησης. Ομάδα που οποιοδήποτε μέλος της κινείται ή τερματίζει χωρίς το τσιπ χρονομέτρησης θα ακυρώνεται. 2) Όλες οι αλλαγές σκυτάλης (από κολύμπι σε ποδηλασία και από ποδηλασία σε τρέξιμο) γίνονται εντός περιοχή αλλαγών δίπλα στο ποδήλατο του ποδηλάτη της ομάδας με τον κάθε αθλητή να περνάει το τσιπ της ομάδας στο αριστερό πόδι του επόμενου. 3) Ο ποδηλάτης τοποθετεί τα μικρά αυτοκόλλητα με τον αριθμό στο κράνος, εμπρός, αριστερά δεξιά και το μεγάλο αυτοκόλλητο στο παλουκόσελο του ποδηλάτου. Ποδηλάτης ομάδας που κινείται χωρίς αριθμούς θα βγαίνει εκτός. 4) O ποδηλάτης σε κάθε περίπτωση ΔΕΝ καβαλάει ποδήλατο εντός περιοχής αλλαγών, όπως προβλέπεται και από τους κανονισμούς του ατομικού. 5) Το bib (αριθμό) τον φοράνε ο ποδηλάτης και ο δρομέας. Ο ποδηλάτης τον φοράει στο πίσω μέρος του σώματος. Ο δρομέας τον φοράει στο μπροστινό μέρος του σώματος του και οφείλει να τερματίσει με αυτόν. Για διευκόλυνση χρησιμοποιείστε το ειδικό race belt που θα σας δοθεί. Για όσους δεν πρόλαβαν να γραφτούν ηλεκτρονικά, κάποιες θέσεις είναι ακόμα διαθέσιμες και οι ενδιαφερόμενοι θα μπορούν να γραφτούν το Σάββατο 16.00-20.00 και την Κυριακή το πρωί 07.00-09.00 στη Γραμματεία της διοργάνωσης. Περισσότερες λεπτομέρειες χάρτες και την αναλυτική προκήρυξη μπορείτε να τα δείτε στο link: http://www.energyraces.gr/?event=energy-triathlon-tolo-2018
Ακολουθήστε την διοργάνωση στο Facebook @EnergyRaces, το Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε. Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε. και το Twitter @EnergyRaces. |
Μια Κυριακή με Handball στο λιμάνι του Ναυπλίου
|
Ο Δήμος Ναυπλιέων και η Ομοσπονδία Χειροσφαίρισης Ελλάδος, την Κυριακή 14 Οκτωβρίου 2018, στις 10.30 το πρωί, στο χώρο του ΠΙ του λιμανιού του Ναύπλιου, διοργανώνουν τουρνουά Street Handball για μαθητές Δημοτικών σχολείων και Γυμνάσιων. |
Energy Triathlon Tolo για μικρά και μεγάλα παιδιά 14 Οκτωβρίου στο Τολό του Δήμου Ναυπλιέων Οι εγγραφές πραγματοποιούνται ηλεκτρονικά στο link: http://www.energyraces.gr/register/Nafplio-Tolo/
|
Ο Δήμος Ναυπλιέων – Δ.Ο.Π.Π.Α.Τ και η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου με συνδιοργανωτές τους αθλητικούς συλλόγους Ν.Ο.Ναυπλίου & Κ.Ο. Ναυπλίου «Εύρος» διοργανώνουν events Τριάθλου – Multisports με την επωνυμία «Energy Triathon Tolo» την Κυριακή 14 Οκτωβρίου 2018, τα οποία θα λάβουν χώρα με κέντρο διεξαγωγής το Τολό Αργολίδας και διαδρομές εντός του Δήμου Ναυπλιέων. |
|
Ο Δήμος Ναυπλιέων – Δ.Ο.Π.Π.Α.Τ και η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου με συνδιοργανωτές τους αθλητικούς συλλόγους Ν.Ο.Ναυπλίου & Κ.Ο. Ναυπλίου «Εύρος» διοργανώνουν events Τριάθλου – Multisports με την επωνυμία «Energy Triathon Tolo» την Κυριακή 14 Οκτωβρίου 2018, τα οποία θα λάβουν χώρα με κέντρο διεξαγωγής το Τολό Αργολίδας και διαδρομές εντός του Δήμου Ναυπλιέων. |
Το Energy Triathlon Tolo είναι μια διοργάνωση αθλητικοτουριστικού χαρακτήρα ανοιχτό προς όλους τους αθλητές και αθλούμενους και με κατηγορίες για όλες τις ηλικίες. Οι πιο έμπειροι τριαθλητές θα έχουν την ευκαιρία να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους στην Ολυμπιακή απόσταση, ενώ για τους πιο νέους η απόσταση του Super Sprint είναι ιδανική επιλογή. Οι πιο αρχάριοι αθλούμενοι, εκτός από το Τρίαθλο, θα έχουν την ευκαιρία να συμμετέχουν στο ακόμα πιο προσιτό Aquathlon, που περιλαμβάνει μόνο Κολύμβηση και Τρέξιμο. Παράλληλα θα διεξαχθούν και τα events EliteYouthTriathlon και EliteKidsTriathlon για παιδιά ηλικίας 12-15 και 8-11 ετών αντίστοιχα. Να σημειωθεί ότι η συμμετοχή για όλα τα παιδιά 8-15 ετών είναι δωρεάν! Αναλυτικά, στις 14 Οκτωβρίου στο Τολό θα διεξαχθούν: 1) Olympic Triathlon (1.500μ κολύμβησης – 40χλμ ποδηλασίας – 10χλμ τρεξίματος) και Olympic Triathlon Relay (Σκυταλοδρομία Τριάθλου, 2 ή 3 ατόμων). 2) Super Sprint Triathlon (300μ κολύμβησης – 10χλμ ποδηλασίας – 3χλμ τρεξίματος) 3) EliteYouthTriathlon (300μ κολύμβησης – 10χλμ ποδηλασίας – 3χλμ τρεξίματος) 4) EliteKids Triathlon (150μ κολύμβησης – 4χλμ ποδηλασίας – 1χλμ τρεξίματος) 5) Aquathlon (750μ κολύμβησης – 3χλμ τρεξίματος) Όλοι οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή ηλεκτρονικά, στην ιστοσελίδα www.energyraces.gr και πιο συγκεκριμένα στο link: http://www.energyraces.gr/register/Nafplio-Tolo/ μέχρι και την Τετάρτη 10 Οκτωβρίου 2018. Τις λεπτομέρειες και την αναλυτική προκήρυξη του αγώνα μπορείτε να τα δείτε στο link: http://www.energyraces.gr/?event=energy-triathlon-tolo-2018 #EnergyTriathlonTolo Ακολουθήστε την διοργάνωση στο Facebook @EnergyRaces, το Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε. Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε. και το Twitter @EnergyRaces. |
Περισσότερα Άρθρα...
- «Nafplio Castle Run 2018- Δοκίμασε και εσύ τα όριά σου!» Παρουσίαση νέου website- Ανακοίνωση Έναρξης Εγγραφών
- 1η Διημερίδα ψυχοθεραπευτών Gestalt το Σαββατοκύριακο 6-7 Οκτωβρίου 2018 στο Ναύπλιο
- Συνεχίζονται οι τετραήμερες εκδηλώσεις για τη ζωή και το έργο του Πρώτου Κυβερνήτη της Ελλάδας Ιωάννη Καποδίστρια
- Οι διαδρομές στην Ιστορία του Ιωάννη Καποδίστρια πέρασαν από το Βουλευτικό στο Ναύπλιο
- Τετραήμερες εκδηλώσεις προς τιμή του Μεγάλου Κυβερνήτη Ιωάννη Καποδίστρια στον Δήμο Ναυπλιέων
- Την Κυριακή το Mνημόσυνο των Μεγάλων Ευεργετών του Ναυπλίου
- Αρχιερατικό Μνημόσυνο υπέρ αναπαύσεως των ψυχών των μεγάλων ευεργετών Ναυπλίου
- Πρεσβευτής της Ειρήνης ο Δήμος Ναυπλιέων
- Συναυλία της Χορωδίας της ΕΡΤ στον προαύλιο χώρο του Ιερού Ναού Ευαγγελιστρίας Ναυπλίου
- Μεγαλύτερη συμμετοχή από κάθε προηγούμενη χρονιά στη «Ναυτική Ναυπλιάδα 2018»